真正当了爸妈的都知道，带宝宝最辛苦的就是夜间。尤其是面对属于“高需求型”的宝宝，可是让不少宝妈们困扰不已。宝宝夜醒其实是正常现象，一般3岁以下的孩子，尤其是1岁以内的宝宝特别常见。可频繁的夜醒就是有问题的了。到底该如何改善宝宝夜醒的问题，让宝宝尽早地实现睡整夜觉？
最近有宝妈在后台咨询，说是她家宝宝刚2岁，以前睡觉挺好的 ，最近这段时间，不知道是不是因为刚断奶，孩子总是半夜醒，要不，就睡不踏实，哼哼唧唧，让本来睡眠质量就不高的妈妈几近抓狂，天天顶着个黑眼圈，脑子也迷迷糊糊的，真怕哪天自己受不了，给孩子造成不必要的伤害，也尝试过其他方法，比如，让爸爸带睡，但似乎效果并不好。
孩子睡得好，妈妈半夜自然少操心。但是很多妈妈都避免不了半夜哄孩子的经历。张女士生完宝宝后，一直没有睡过一次安稳觉，原因是宝宝经常半夜醒来哭闹，在排除饿了、想尿尿及其他情况后，依然无法解决宝宝这个睡眠难题。
夜醒，哦，NO！那就是恐怖小说中最恐怖的一幕。各位，你怕夜醒吗？反正我会义无返顾地回答：我怕，真的怕死了。特别是大冷天的，离开暖暖的被窝，那个不情愿啊。望着镜子里的黑眼圈，谁敢说我的生活是幸福的。今天暂时简单的提几点关键解决方案。
本文作者｜王荣辉婴幼儿发展专家、国际孕妇及婴幼儿睡眠顾问专注研究“感官发展”和“运动发展”我的心愿是：让中国宝宝吃好、玩好、睡好！不知不觉间原创了500多篇高品质育儿普文章，关注我，免费阅读。不知道你的宝宝是多大开始能睡整夜觉的？多大开始没有让你困扰的夜醒了？
