午后的这段时光是人体在白天最倦怠疲乏的时候。从“打个盹”这个短语我们可以知道，小睡其实就是一个在白天很短的、有助于恢复精力的瞌睡。小睡可以持续5分钟到3小时不等，它可以包括一个完整的睡眠周期，三个阶段。 Your eyes get heavy and gradually. . .
每隔五分钟，每隔45分钟休息一下，“每隔”怎么说every 5 minutesevery 45 minutesThe buses go every 10 minutes.公共汽车每隔10分钟发一班车。We had to stop every few miles.
