年货盛宴大小新闻客户端1月6日讯（YMG全媒体记者 邱敏 摄影报道）近日，港城大街小巷弥漫着过年的喜悦氛围，各大商超、市场、门店都在中心展台处摆放了各式各样的零食年货，作为新年餐桌的“流量担当”——坚果零食，市民购买热度自本月初起持续高涨。
转眼间，2022春节将至，你开始置办年货了吗？又是一年家人团聚，走亲访友，你家饭桌上的美味准备好了吗？今天菊子为大家推荐一道适合春节的甜品蜂蜜坚果挞，作为零食甜点非常合适，营养健康又美味，爱吃坚果的金丝菊们可以学起来。蜂蜜坚果挞主要由两部分组成，一部分是蜂蜜坚果，另一部分是挞盘。
我们常说以形补形，核桃仁与脑仁相似，除此之外，脑为髓之海，而髓又与肾有关，所以，脑与肾关系密切，用脑多、孩子课业任务重，日常可以多吃一些核桃仁。说起核桃仁的吃法，可不光是直接吃那么简单，还可以煮着吃，烤着吃，打碎吃，熬粥吃……今天分享给大家6种核桃的吃法，一起来看看吧。
买坚果时，选“炭烧腰果”还是“带皮腰果”？有啥区别？涨知识了马上快过年了，各大超市都开设了年货专区，逛的人也是络绎不绝，毕竟春节是咱们中国人最重要的传统节日。在各式年货里，零食干货占据了不可或缺的位置。而在众多零食中，坚果可以说是最受欢迎的其中之一。
大家这几天吃了什么零食？年货零食中总少不了坚果市面上常见坚果一般包括：夏威夷果、碧根果、巴旦木仁、开心果、扁桃仁、核桃仁、腰果、黑加仑干、蓝莓干、榛子仁等别看小小的一袋其实含油量很高坚果怎么吃才健康？坚果怎么吃，才叫“适量”？
