正月初八，春节假期之后回归工作第一天，你的开工状态还好吗？此时的你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振......如果出现了以上情况，很可能是患上了“节后综合征”。 什么是“节后综合征”？
平报融媒记者王春霞春节长假转瞬即逝，再次面对快节奏的工作时，你是否出现了精神萎靡、食欲不振、烦躁、焦虑等负面情绪。那么，如何应对这种“节后综合征”？1月29日，记者采访了市第六人民医院（市精神病医院）精神二科主任李素真。为什么会出现“节后综合征”？
红网时刻新闻2月14日讯（通讯员 李哲）春节假期已过去良久，但有不少人工作、学习中仍感到身体疲惫、精神不振。这种“节后疲劳感”可能对健康造成潜在危害。那么，如何迅速恢复活力，消除疲劳感呢？长沙市第一医院“调整指南”请查收。
来源：【湖南日报】湖南日报4月1日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 何艳） 最近，气温变化较大，不少人畏寒怕冷、精神不振，这是怎么回事？长沙市第三医院康复医学科副主任副主任医师袁高明提醒，这类人群需要扶阳了。专家介绍，现代人对于中医的理解普遍存在片面思维。
国庆假期已结束开工第一天你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振……如果出现了以上情况很可能是患上了“节后综合征”小知识：“节后综合征”也叫“假期综合征”，是指人们在长时间的假期后，重返工作时产生的生理或心理上的不适感。患上“节后综合征”怎么办？
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”这句话生动地描绘出了人们在不同季节所面临的身体困倦状态，其中，春困现象尤为普遍。春季风和日丽，但很多人会有困倦疲惫之感。那么，如何才能缓解春困呢？春困之因：天人相应与气血失衡春季，阳光和煦，微风轻拂。
