生活中肯定有人在科普节目中听过多吃碱性食物,不仅有利于身体健康,而且能助力减肥掉体重,其实这种说法不无道理,碱性的食材能让人体的酸碱平衡度达到一定均值,这样人体的新陈代谢就能达到最好的水准,好的代谢是健康的基础,更是减肉的衡量因素。
我告诉你,以后你要想吃番茄烧牛肉,就像我这么做,做法简单,软糯不塞牙,一学就会!牛肉冷水下锅,加点姜和料酒,煮出血沫后捞出洗净。倒入牛肉将它焗炒出多余的油脂,加一勺番茄酱将它煸炒入味,这样才会更好吃。然后加葱、姜、野山椒,将它焗炒出香味。