霸王花玉米胡萝卜骨头汤的做法：准备食材如下：泡好干霸王花2朵，玉米半根，胡萝卜半根，里脊骨500克，生姜1块，做法1：生姜切片，霸王花清洗干净，切断备用，玉米切小段，胡萝卜切滚刀块备用，接着起锅加水，猪骨冷水下锅，加入姜片，料酒焯水，焯水之后捞出过凉水清洗干净备用做法二：然后转移
最近经常有人问为什么冬天了还比夏天容易上火，冬季气候干燥，缺少水分，特别是冬天天气寒冷，人也变懒了有时间宁愿呆被窝也不想运动，运动量少几乎不出汗不排毒，最后就是饮食了，冬天大家最喜欢跟朋友聚在一起吃火锅，烧烤之类的，这些都是让人特别容易上火的，也是口腔溃疡的爆发原因，所以一年四季家里都少不了一些清火汤，今天懒猪想给大家分享一道广东地道的汤水霸王花清火汤，这道汤水在我家一年四季都会煲，特别是家人上火的时候，今天把这道汤水分享给大家看看怎么做的吧!
用料猪脚半斤霸王花适量姜片4片食盐适量美白吃出来 霸王花猪脚汤的做法步骤1.准备好霸王花和猪脚2.做砂锅上火倒入冷水，放入腿骨和生姜。3.放入霸王花，开大火待汤汁开了再转小火煲80分钟4.调入食盐就可以上桌了5.
霸王花的基本介绍霸王花，为仙人掌科量天尺属多年生肉质多浆的攀缘草本植物，生长在高度400米至1300米的森林丘陵地上。霸王花没有根、叶和茎，靠它底部丝状纤维物寄生在一些野生蔓藤上，从蔓藤上吸取养分，花的样子非常像昙花，在每年的端午节和中秋节之间开放，所以又有假昙花的叫法。
它是广东靓汤之一，鲜甜、味美，清热解暑、清心润肺，尤其适合暑天食用。005 霸王花汤。然后在汤锅中，加入处理好的猪骨、霸王花、胡萝卜、生姜，与水同煮，大火煮沸，放入蜜枣，再次煮沸，调至文火，共煮约1-2小时，汤成，加少许盐、搅匀，稍放凉即可食用。
猪脚也叫猪蹄，大家都知道猪脚是美容养颜的佳品，但知道吃猪脚还可以治疗失眠的人就不多了。猪脚是一种营养极为丰富的食物。我国古代许多医家都极力推荐吃猪脚，认为它比猪肉更能补益人体。中医认为，猪脚性平，味甘、咸，具有补血益气、滋阴填精、强腰壮骨等功效。
