而我们现代年轻人，在忙碌的工作和社会压力下，经常身心疲惫，常常处于疲劳状态，有时还会出现肠胃不适等现象，尤其是对一些女性而言，加上生理的特殊性，会常常腹痛，甚至痛经，或者伴随免疫功能低下，导致妇科炎症随之而来。
在武侠小说中，打通任督二脉意味着脱胎换骨，可增进武功、益寿延年。中医与道家都有以真气运行打通人体任督二脉的方法。中医有唐代101岁的孙思邈祖师流传下来的摄养诀学。道家则称内丹术，内丹术又分南派与北派，南派以北 宋「紫阳真人」张伯端为代表，北派则是全真祖师爷王重阳。
来源：【荆门日报-荆门新闻网】小时候幸福是一件很简单的事，长大了简单是一件很幸福的事，原来所有善意的谎言，仅因为我们已是成年人了。象山木摄今天是愚人节，其实你知道么？每一个善意的谎言，背后都藏着一颗真心！成年之后才发现，许多时候谎言是一种保护和担当。
正经问题，不要调戏。真的没有和你们开玩笑，我觉得我的任督二脉被打开了。是的，你没有听错，就是武侠小说中经常看到的任督二脉。1年前，我开始用腹式呼吸法，最近两周开始倒立，之前都没事，但是最近几天，我感觉到菊花深处有股气在往下冲，怎么形容呢？
