中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
中医认为:肝藏血，开窍于目，当肝血亏损时，就容易出现眼疲劳，发干发痒的情况，特别是到了中年，肝阴肝血亏损会越来越严重，所以眼干发痒，眼花一般出现在中老年人身上，年轻一般是因为用眼过度，或者熬夜后出现，这就是因为久视或者熬夜后损伤肝血导致的，这时候我们可以参考明目地黄丸来调理。
肾主瞳孔，肾精上注则目明，眼睛明亮视力清晰是需要肾精来滋养的，一旦肾虚肾精不足，无法充分滋养眼睛，那就会出现眼睛昏花，看东西重影，看不清的情况，并且除了眼睛的问题外，还会伴随着头晕，腰膝酸软，精神疲惫乏力，健忘耳鸣，以及男科减退等情况，舌象伸出来往往是颜色淡，舌苔白的;
出现视力方面的问题啊，我认为多半都是用眼过度所引起的，特别是当今社会吗，电子产品泛滥，上至六七十岁的老人，下至两三岁的孩子，不管是哪个年龄阶段的人，只要一拿起手机，没两三个小时，那是根本就停不下来，所以啊，现代大多数人都有眼部的问题。
现代社会，无论大人还是小孩子，基本都是用眼过度，像上班上学时盯着电脑或者书本，下班到家后又盯着手机屏幕，所以眼睛基本都有点毛病，比如眼睛干涩发痒，怕光流眼泪，甚至是看东西不清楚等等，而眼睛本身又是个消耗品，年纪越大的人问题就越多也越明显，所以今天我来教你们一招，养好自己的眼睛，摆脱眼睛干涩，眼花流泪等各种眼病!
俗话说的好“人到四十八，眼睛开始花”，但现在由于电子产品的普及，很多人还不到48眼睛就开始花，有的还伴有眼睛酸胀，干涩发痒，甚至是眼前总出现黑影，那在中医里，眼是心灵的窗口，更是肝脏的窗口，我们的眼需要肝血的滋养，才能保持明亮，看东西才能清晰，那像现在的人，一刷手机就是几个小时，
现在的人基本都有用眼过度的情况，常常会觉得眼睛发酸、发干，有时候还发痒，疼痛，红血丝也比别人的多，早上起床的时候，有个别朋友还有眼屎，常常粘着睫毛和眼皮，眼睛都睁不开，外面风再吹一下，或者强光刺激一点，更是会不由自主的流眼泪。
