齐鲁网·闪电新闻4月30日讯 中医9种体质,快来看看你属于哪一种?中医对体质的论述最早于《黄帝内经》,中医体质共分为9种基本类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型各有特点。
中医体质大解析(上)01什么是“中医体质”?大家日常生活是不是常常听到“体质”一词呢?有时候明明跟别人一样饮食作息,但身体的反应却不尽相同,这时候去向医生咨询时,有可能得到一个答案:因为你们的体质不同呀!到底什么是体质呢?
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。现对每个体质的一些特征进行了总结,大家不妨自我对照一下。平衡的平和质这类人肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,嗅觉灵敏,唇色红润,精力充沛。
大家都知道,体质好的人,身体好,不容易生病,体质不好的人,一般身体都很弱,容易生病。从中医角度来说,人的体质可分为九种,每个人都能在这九种体质里找到相对应的,现在就和大家说说轻松辨识自己体质的方法,建议收藏。
中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法——中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?体质,是群体及其个体在先天禀赋及后天影响二者的相互协同作用下,在生命过程当中所形成的用于顺应自然和社会环境的,相对稳定的个体特性。