武志红的身体知道答案

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武志红的《梦知道答案》讲的什么？
我问她，有没有想过这个关于蛇的梦说明了什么?就在前几天晚上，我做了一个梦，早上5时30分左右，女儿在家中发生意外，我在外地知道后，很悲伤地赶回家，并在悲伤中醒来。
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武志红：身体是心灵的镜子
在书中，武志红老师讲了这么一个故事:有一个深圳的男孩，因高考发挥失常，没能如愿考上北大、清华这样的名校。
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《身体知道答案》：学乔布斯做决策，用身体的智慧
是不是分析利益得失、判断后果、找家人朋友商量?作为CEO，乔布斯最重要的工作是做决策，做决策前，乔布斯会静坐，就是打坐。
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武志红：人越怕冷，人际关系越容易出问题
夏天到了，小伙伴们要开空调，他们就会如临大敌，躲得远远的，要么就强行关掉空调，让大家一起挨热。当地医院还为这位老爷子做过免费检查，结果却发现身体没有任何问题，便推断这是一类心理问题。
冬清
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身体是心灵的镜子
但近几十年来，人们似乎越来越在意头脑，身体反倒成为了一个鄙俗的存在，毋庸置疑，头脑是相当重要的，这一点我无可否认。
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只有身体最清楚，你有多力不从心
看着运动健儿身体灵活，不由得感慨:身体灵敏真好啊，但也真是一件奢侈的事情。在人物对谷爱凌采访中，谷爱凌说，自己养成了习惯，知道什么时候累了，什么时候不要跟别人说话。
武志红
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你的情绪里藏着你的气运
武志红有一本书，就叫做《身体知道答案》当你情绪不好的时候，身体的各个器官就会争相出动，以各种形式来告诉你，你的情绪不好。
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今天你愤怒了吗？
愤怒的小鸟也能拍大电影抱？抱着蔑视的心态我在一片欢声笑语中而又暗自感叹中的看完了一群鸟和一群猪的故事，竟然还意犹未尽的写影评，可见这只红色的愤怒长相的小鸟确实打动了我。这部“愤怒”的喜剧有两点戳中了我的心。一个是关于“尊重自己的感觉”。
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有时候病痛难愈，你可能需要倾听一下自己身体的声音
在《人生由我》一书中，梅耶这样写道:“倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。”她是因为一次过度运动，而导致腰部严重损伤，甚至不能自如地四处走动和坐下，六个月后疼痛才开始减轻。
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我为什么讨厌武志红：60后给出的答案，也揭露了90后年轻人的心声
作为一名孩子妈妈，本不该随着性子跟闺蜜胡闹，毕竟她一单身人士，在时间上比我自由太多，奈何闺蜜情绪明显不太好，我只好跟婆婆打了电话“告假”，然后再去看闺蜜怎么了。
南海美好家
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真正自律的人，从不吃苦
编者按:有同事吐槽说，现在一听到「自律」「努力」这种正能量的词，就觉得很累。长期来看，视频虽是坚持做了，却花费了大量时间内耗。
武志红
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瑜伽是一种身心灵的修行
此生有幸，2021年结缘瑜伽，结缘铃兰花老师，从此为我打开了一条可以落地践行身心灵修行的道路。因为此生，还有着太多的牵绊，太多的顾虑，太多的放不下。
来米生活小时光
心理学教授武志红：学会爱自己更重要！35条深度思考值得收藏
人们疲于竞争，也苦于内心的情感问题，于是学习心理学就成为大家自救的重要方式之一，因此也让心理学成为当下最流行的学科之一。
阿U说职场
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青音：为什么你妈总是催你结婚生孩子？ | 访谈
➤➤➤每周二“晚安心灵语音”，心理访谈模式按时重启，让青音姐和心理专家武志红老师用心理学的大视角看生活中各种小烦恼。愿这些心灵对话助你学会爱，成为更好的自己。本期话题：为什么中国的父母喜欢催婚？武志红——心理咨询师、心理专栏作家。北京大学临床心理学专业硕士。
青音
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跟他们在一起，你还会有烦恼吗？
自从“三程之旅”邮轮嘉年华开售以来，买了船票的大大们都在召唤七个字——导！师！们！的！课！程！表！一次触及心灵的旅程，教你自我提升的课程精华，这是“三程之旅”邮轮嘉年华最重要的部分。现在，经过我们的精心设计，课程表终于出炉啦！
青音

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