脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。大脑供氧不足会发生什么?如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
平时经常会遇到这样的情况：衣物遮住了口鼻，会感觉到胸闷、心慌；密闭的空间里待久了，容易疲惫瞌睡、脑袋发晕脸发红……其实，这些都是缺氧造成的。氧气对于人体的重要性不言而喻，如果完全断氧，3分钟就会脑死亡。
不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？小编这就带你去了解一下！划重点01 大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
网上有一种说法是：“不爱开窗的人更容易脑萎缩，而且大脑缺氧5秒就会形成伤害”，这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
最近有个说法不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害！这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？又该如何延缓大脑衰老呢？社长这就带你去了解一下01 大脑缺氧5秒就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
大脑的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。缺氧5秒，伤害形成如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
参考文献：1. 《中医基础理论》,人民卫生出版社,2018年第4版2. 《呼吸系统疾病学》,北京大学医学出版社,2021年3. 《肺部健康管理指南》,中国医学科学院,2022年凌晨三点，你的眼睛猛然睁开，窗外的世界静得出奇，只有自己心跳的声音在耳边回荡。
在近期举行的第五届中国急救大会上，记者了解到：中国每年因心脏疾病猝死的人数多达76万，其中90%以上发生在医院外 。心脏停止跳动的最佳抢救时间是4分钟之内，叫作“黄金4分钟”，使用AED ，也就是自动体外除颤器及时施救，成功率能提升40%左右 。社会急救体系建设情况如何？
民间谚语“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。在春天，人们上班时可能总觉得困乏无力，即使中午补上一觉，下午依然哈欠连天，疲乏劳累，严重影响工作效率。那么，一到春天就犯困是正常现象吗？
