⇧点蓝色字关注“央视一套”春天，万物复苏、生机勃勃，水果种类丰富、口感鲜美。此时节更适宜吃哪些水果？对身体有什么好处？往下看，一起来了解↓↓01🍐梨春天人体受燥邪影响，容易出现咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽等不适症状。梨清甜多汁，素有“百果之宗”的美誉，适合春季补充水分和营养元素。
春季各种新鲜水果上市，妈妈们就有些犯难了，这么多水果，孩子怎么吃营养价值更高呢?论营养价值，车厘子和樱桃有“春季第一果”之称，含铁量丰富，超出梨、苹果等20倍，当然价格也远超普通水果，春天吃樱桃，可以开胃健脾、补中益气，妈妈们可以给宝宝安排起来。
