明天6月21就是夏至节气了，夏至大到来高温多雨，闷热潮湿，虽然还不是一年中最热的时节，但夏至过后不久就迎来一年中最热的三伏天了，今年的三伏天也是长达40天，三伏天时间是:2023年7月11日-2023年8月19日。
进入夏季，有些人会出现食欲不振、胸脘痞满、呕恶便溏、肢体倦怠，或伴有低热缠绵、头晕胀痛、消瘦等症状。中医将这种情况称为“疰夏”，也称“苦夏”。食疗是调理本病最常用的方法，下面介绍五款美味汤饮，帮您缓解不适症状。
