你了解自己的血压波动吗？对于高血压而言，大家往往只关注血压绝对值，但其实有的时候，血压的生理曲线比绝对值更应该受到关注。为了了解真实的血压波动，我们特意让志愿者监测了24小时血压。正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后下降。
华子同学的父亲住院了，原因是老爷子早晨起床后感觉脑袋发胀、头晕，一开始测量血压达到了160多，他以为是自己活动的原因，又在休息、稳定了一会儿后再次测量血压，结果血压达到170多，之后又测了很多次，又达到了180多。
偶尔头痛、心跳加快，但一段时间后又会自行消失，这些一过性不适最易被人们忽略，但这些症状却可能是因为血压一过性升高所致。研究发现，对于高血压患者来说，与稳定性高血压相比，严重的一过性血压高引发脑中风的风险更高，应引起重视。如果非高血压患者，偶尔血压升高则无需太过紧张。
有朋友问华子，气温高了之后，血压降低了，是不是对心脑血管疾病更有益?在《环境与健康杂志》中，有一篇《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》指出，当气温超过30摄氏度后，最高气温每升高1摄氏度，心脑血管疾病患者就会增加17.3%。
来源：【环球时报健康客户端】复旦大学附属中山医院梅陇院区心内科副主任医师 刘华血压有一定的时间和季节规律，一般来说“白天高夜间低”“夏季低冬天高”。但上海高血压研究所近日研究发现，夜间血压正好相反，呈现“夏高冬低”的特点。
人的血压在24 小时内像海潮一样是不断波动的，即使血压正常者，血压也会呈现较为明显的昼夜节律。一般人24小时的血压波动呈杓性，即表现为睡眠最初数小时内血压明显下降，清晨时段从睡眠到觉醒过程中血压呈明显上升趋势。
对于大多数患有高血压的老年人而言，夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉，造成睡眠不佳、心烦气躁，很多患者会出现血压不稳、胸闷不适，甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那么，在炎热的夏季，老年高血压患者的心血管系统到底会有哪些变化？哪些方面需要格外注意？
