3月19日，在国际睡眠日即将到来之际，由中国睡眠研究会主办的第五届中国睡眠产业峰会暨睡眠生态展在广州顺利召开，中国睡眠研究会理事长黄志力教授、中国睡眠研究会秘书长左和鸣、广东省人民医院精神科副主任医师刘向欣、广东柏恩医药有限公司总经理郎勇芳、广州仁参药业有限公司经营管理部唐堪福、以岭药业高级学术经理张林以及各位来自睡眠行业的合作伙伴与临床医学专家约300人出席大会，围绕睡眠产业展开主题发言，为后疫情时期人们重建好睡眠提供了科学指导，并就行业发展、产业理念等展开交流，为推动我国睡眠产业事业的发展建言献策。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王钟玉2025年3月21日，由首都医科大学宣武医院、国家神经医学中心及中国睡眠研究会主办的“第十五届北京睡眠学术会议”在北京中国科技会堂召开。安建雄博士应邀做题为《慢病快治：麻醉创新诊治睡眠障碍》的专题学术报告。
记者 蔚晓贤3月21日是世界睡眠日，在这个特殊的日子里，睡眠医学中国行第15讲在青岛平度市成功举办。本次活动由中国睡眠研究会麻醉与疼痛专委会主办，平度市卫生健康局和平度市第七人民医院承办。活动同时，全国首个在县级市开展的呼吸睡眠暂停综合征筛查项目正式启动。
睡眠是一个特殊的生理功能，与生俱来，自然发生。良好的健康睡眠有助于我们身体机能的修复和精神能量的焕发。国际睡眠组织公认睡眠、营养和锻炼是健康生活的三大基石，而睡眠则更是基石的基石，强调了充足和持续睡眠的重要性。
复旦大学公共卫生学院高翔教授，中国睡眠研究会副理事长、中国医师协会睡眠医学专委会副主任委员、上海交通大学附属瑞金医院教授李庆云教授，江苏省人民医院耳鼻咽喉科副主任、江苏省医师协会睡眠医学专委会候任主任委员殷敏教授，上海交通大学医学院附属第一人民医院神经内科主任吴云成教授，上海交通大学附属上海儿童医学中心发育脑科学实验室主任王广海教授等国内知名睡眠专家，围绕“全人数字疗法与智慧健康睡眠”进行主题分享，会议由全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行会长汪光亮、上海健康科技协会睡眠医学专委会秘书长张永忠分别主持。
一项对超15万志愿者的可穿戴数据分析发现：截至今年2月，国民夜间平均睡眠时长为6.85小时，1/4人群睡眠不足6小时，零点后入睡人群已超半数，近四成人群存在夜间易醒问题。肥胖人群入睡晚、睡眠时长较短、清醒次数偏多，睡眠质量较低。
良好的睡眠可以帮助我们消除疲劳、恢复体力和精力，还可以促进生长发育，增强免疫力，促进身心健康。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金从2001年开始发起一项全球睡眠和健康计划，设立每年的3月21日为世界睡眠日，中国睡眠协会于2003年把“世界睡眠日”正式引入中国。
10月20日，由中国睡眠研究会主办的中国睡眠研究会第十五届全国学术年会全国睡眠执业技能大赛在合肥举办。大赛吸引了来自全国各地的十六支队伍参加，涵盖睡眠医学领域的各个专业。安医大附属巢湖医院睡眼障碍科孔晓艺、厉雪艳、张海琳组成的团队在比赛中脱颖而出，获得团体二等奖的好成绩。
陈雄教授当选中国医师协会睡眠医学专委会副主任委员 通讯员供图荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 李志勇）2024年12月19日，中国医师协会睡眠医学专业委员会第四届委员会选举成立大会在京召开。武汉大学中南医院耳鼻咽喉头颈外科主任陈雄教授当选副主任委员。
来源：环球网 由中国睡眠联盟、国际健康生活方式博览会组织委员会、全国卫生产业管理协会睡眠产业分会主办，中国医药教育协会睡眠医学专业委员会协办的2024中国睡眠大会于3月20日在北京顺利召开，吸引了众多睡眠产业领域的专家学者和企业代表参与。
如果让毛牛哥列一个人生幸福清单，那么“睡个好觉”绝对能入选前三，毕竟除了大吃一顿，拥有一个舒适深度的睡眠也能让人忘掉许多不愉快的事。但在日常生活中，有很多人忽视了睡眠的重要性，同时也忽略了床上用品对睡眠质量的影响。
