减脂辛苦!你好我超劝别人减肥,会不会被天打雷劈?我的一个胖友这么问我。他觉得吃的东西都没有味道,每天还要运动,稍微多吃一点就感到内疚和负罪感。于是我反思了一下自己做这个号的初衷是否有些反人类。但有一次送孩子上学时听到母子对话后,我明白了。
“姐妹们,不要再有身材焦虑了,遇到这么美丽的大自然景观,你只有身材像我这般匀称,你才能和大自然和谐相处。你但凡瘦个十斤八斤的,你就没有办法像我这样,站在山峰之巅。”近日,一段女子举着丝巾在大风中劝女孩不要身材焦虑的视频引发关注。大婷站在斜坡上拍摄视频。
看到身边朋友各种花式减肥,不吃米饭、不吃炸鸡、各种减肥药、酵素等等节食,我实在是坐不住啦!先声明,我和泥萌一样,从139斤努力瘦到95斤,以前的确是喝水都肥的易胖体质,后来以健康为前提,调整饮食+适量运动,健康瘦身30斤!