⇧点蓝色字关注“央视一套”俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节期间的大吃大喝，让“节日肥”成了不少人的苦恼。从成年人到儿童，不同群体的肥胖问题怎么解决？如何在医学指导下健康减肥？又有哪些误区？一起来看↓↓每逢佳节胖三斤？
每逢佳节胖三斤。春节假期过后，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”又成了热议话题。对于期待体重骤减的爱美人士，北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星直言：减肥不能一蹴而就，使用极端方法减肥容易复胖且危及健康。
来源：【上游新闻-重庆晨报】博主提供的10天瘦15斤减重食谱，其中包括美式黑咖啡、补钾，食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤，今年春节假期长达八天，应酬多的甚至直到正月十五还有饭局，因此一个春节假期后长胖几斤在所难免。长胖之后如何迅速恢复到春节前的体重？
