想要产生“搓”的效果，就必须让球拍摩擦着球头，所以手腕的动作是水平移动，而不是前后移动。在正手搓球时，持拍手手心朝上，利用正拍面去摩擦球头，所以是外旋。正手搓球的动作就是：手臂外旋，手腕动作从外展腕到内收腕，如下图：而反手搓球时，所有动作正好相反，反拍面摩擦球头，此时手背向上，手
端午假期，约上三五好友来一场羽毛球比赛，不仅增进友谊，还能强身健体。但要当心，有人发现打羽毛球会导致手腕痛，这是为什么？今天，我们邀请上海市第五人民医院骨科的李凌峰主治医师、吴俊国主任医师来和大家聊聊。
G3商讯：在刚刚过去的8月，SOTX索牌智能羽拍走进了中央电视台科教频道《原来如此》，所参与录制的第《一击即中的高手是如何炼成的》在8月21号首播、8月22号和28号重播后，得到了广大羽球爱好者的共鸣，大家纷纷表示：“原来如此!
偶球动作过大，打球拍面控制不好，小球不稳定，杀球压不下去，扑球没有力易下网。。。这是高手们常说偶的。球场上惊叹对手风驰电闪般打球的速度，出人意料的动作，稳定的击球方向，惊叹变化莫测的假动作。。。大家都说高手是用拍子狙击“打点”的。。。听了教练说、看了好文都说手腕的使用非常之重要。
击球动作过大…打球拍面控制不好…小球不稳定…杀球压不下去…扑球没有力易下网…球场上惊叹对手风驰电闪般打球的速度，出人意料的动作，稳定的击球方向，惊叹变化莫测的假动作…大家都说高手是用拍子狙击“打点”的…听了教练说，手腕的使用非常之重要…什么最重要的呢？有没有规律？
腕力赛，民间俗称“掰手腕”。因为只需要一张桌子，较量可以随时展开，让这项运动在中国有着很广泛的群众基础，而这种纯粹力量决斗也给参与者带来最简单直接的运动快感。然而，当掰手腕走向商业赛事之路时，又面临着重重困难。
中国军团此次派出了416名选手出征里约奥运会，是境外参赛史上规模最大的一届。中国军团将参加除橄榄球和手球之外的26个大项、210个小项的比赛。中国代表团在本届奥运会上收获30枚金牌甚至更多并晋级金牌榜和奖牌榜第一集团难度不大，但能否与美国掰一掰手腕，届时就要看临场发挥了。
