众所周知，夏天坐月子是最难熬的，大热的天还得穿着长袖长裤，还不能出屋子，尤其是农村，很多家庭因为贫困买不起空调，所以就只能热着，因此很多备孕姐妹都想在一个天气凉爽的时候坐月子，这样不仅对宝妈还是宝宝都很好。
不同于过往，人们对于医疗卫生健康知识了解得不多，对于生孩子这件大事从来不会有什么事先准备，只要天时地利人和，然后就开始孕育新生命，不知道大家有没有听说过“夭折”这个词，就是排除是意外，因为身体不好的而英年早逝的，那可能就是以前的人们对于“备孕”这一个词语了解甚微。
深圳新闻网2023年9月11日讯（记者 钟亚萍）生育健康的孩子是每个家庭共同的期盼，如何从源头防控出生缺陷？怎样提高新生儿的健康水平？9月12日《我的医生朋友》邀请到深圳远东妇产医院的三位医生做客直播间，带大家了解如何从备孕开始预防新生儿出生缺陷。
孩子对每一个家庭来说都是大事，需要认真准备，而生娃前的准备也有一个专业的名词，叫备孕。相信有不少夫妻都开始早早地进入备孕阶段，如戒烟酒、早睡早起、锻炼身体、补充叶酸等。那么，为什么医生总是建议备孕要提前3个月呢？
