本文作者：王娟，首都保健营养美食学会副秘书长 当你看到吃下去的食物原样排出时，是不是怀疑自己消化不良?别担心，有一类食物就是任性得要“see you tomorrow”。今天吃的是什么样，第二天上厕所拉出来的还是什么样。
大家好，我是中医王大夫，平时吃饭胃口很好，可以说是能吃能喝，一顿不吃都不行，但就是吃完饭了不消化，胃疼胃胀，有时候还会反酸烧心，如果你也有这种情况，那多半就是胃强脾弱了，今天王大夫就来给大家分享1个方子，帮你健脾养胃，消食化积。
今天来说个很常见，但是很多人都不当回事的问题，就是拉肚子，并且呢，是一吃完饭就拉肚子，这种腹泻呢，它往往不是一天两天，而是长年累月的问题，只要稍微吃点油腻的，或者不太好消化的东西，吃完立马就去厕所，排出来的大便也是黏腻不成型的。
第一种情况，吃完就拉，食物还没有经过肠胃的充分吸收，就直接排掉了，这就是脾气太虚了，哪怕是正常饮食，脾胃也不能正常运化，气血化生无源，慢慢就会出现气血两虚的情况，比如说容易疲惫，乏力，面色萎黄，抵抗力较差等等，这时可以参考一个健脾丸。
