高考进入倒计时，不少家长和考生可能会感到“压力山大”。考前遇到心理压力大，该如何缓解？建议大家听听两位专家谈如何做好考前的身心调适。姚翔北京大学心理与认知科学学院副院长、副教授将压力转化为前进的动力考前感觉压力大是一种很正常的现象。
高考进入倒计时，不少家长和考生可能会感到“压力山大”。考前遇到心理压力大，该如何缓解？建议大家听听两位专家谈如何做好考前的身心调适。姚翔北京大学心理与认知科学学院副院长、副教授将压力转化为前进的动力考前感觉压力大是一种很正常的现象。
半岛全媒体记者 郝春梅高考前的最后一课，历来是最让人刹不住泪的时刻，无论是老师对孩子们的叮嘱还是祝福，亦或是简单的拍肩、拥抱，都能让你秒成“泪人”。为了让考生们气定神闲地奔赴考场，青岛一中高三学子的最后一课显得简约却不简单。
央广网哈尔滨6月1日消息（记者庞淼 实习生张玉欣）高考临近，在备战考试期间让学生吃好、休息好至关重要。科学合理安排饮食，保持营养健康，才能在考场发挥出最佳水平。这份健康饮食“锦囊”，快来看看吧！更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。
高雅洁 青岛报道6月5日，青岛二中高三学生迎来最后一课，各科任课教师走进教室，给学生们就知识点答疑解惑，并对高考的注意事项进行最后的嘱咐。上午10点30分，各班还进行了最后一堂班会，班主任和任课教师还给学生们准备了独具意义又能为他们注入能量的礼物。
段礼富为高三学子送上寄语:人的成功，分数很重要。文中，段礼富结合自己的求学经历、教育工作经历和孩子高考经历，叮嘱即将参加考试的学子，要放松心态，“这几天呀，该吃的吃，该睡的睡，静下心来，生活要有规律，一定要保持一颗正常的心、平常的心，要有充足的睡眠和午休。”
一年一度的高考即将来临。不少家长和考生可能会感到“压力山大”。考前遇到心理压力大，该如何缓解？教育小微邀请了两位专家，为大家谈一谈如何做好考前的身心调适。姚翔北京大学心理与认知科学学院副院长、副教授将压力转化为前进的动力考前感觉压力大是一种很正常的现象。
一年一度的高考即将来临。不少家长和考生可能会感到“压力山大”。考前遇到心理压力大，该如何缓解？教育小微邀请了两位专家，为大家谈一谈如何做好考前的身心调适。姚翔北京大学心理与认知科学学院副院长、副教授将压力转化为前进的动力考前感觉压力大是一种很正常的现象。
高考进入倒计时，不少家长和考生可能会感到“压力山大”。因此，建议同学们在心底里给自己定有一个具体且适度的升学目标，这个目标不是老师或家长布置给你的，而是你定给自己的，努力实现这个目标的过程，会帮助你考出更好的成绩。
高考来了。作为学业生涯中重要的升学考试，考生们都做好了充分的准备。作为助考的家长们，最重要的就是做好后勤，帮助考生们安排好衣食住行。做好饮食保障可以帮助考生们改善精神状态，发挥出最佳水平。考试期间需要怎么吃呢？以下这些建议请家长们多多注意。1最基础的原则是安全、卫生、稳妥。
