“我的牙齿有点黄”“我有小肚子”“我的大腿粗”……如今不少人存在容貌、身材焦虑。但其实这些才是医生眼中真正健康长寿的标志！牙齿：健康的牙齿就是淡黄色牙齿由外表面的牙釉质和内部的牙本质牙髓复合体构成，基于牙齿的结构，健康的牙齿颜色并不会过分的白。牙齿的颜色并不是纯白色的。
“我个子不高”“我的腿好粗”“我皮肤好黑”……如今不少人存在容貌焦虑。但其实你觉得不好看的身体“缺陷”，却可能是你的健康优势。1. 个子矮——患癌风险低美国癌症研究协会期刊《癌症流行病学，生物标志物及预防》2022年刊发了一篇关于身高与癌症发病率的研究。
2020年4月，上海交通大学的研究人员在国际期刊《内分泌联系》 在线发表了一篇题为“Large thigh circumference is associated with lower blood pressure in overweight and obese individuals:a community-based study”的研究论文。
如果你是那种跟全身比起来，大腿尤为厚实粗壮的体型，也就是一般意义上的“梨形身材”，那么恭喜你，这是绝佳的——宝藏身材！图片源自网络很多女生会为自己的大腿粗感到烦恼，比如裤子总是挑不到合适的，腰围、腿围只能满足其一，大腿缝中间还容易磨损。但请一定记住，这是裤子的问题，不是你的问题。
首先咱们来看这一双小腿纤细匀称应该是个姑娘吧！其实.嘿嘿，没想到吧！你有没有发现有些男同胞上半身很强壮腿却比女生的还细？就连好莱坞里身材也算排名前几的“锤哥”也遭到了亲哥的质疑“你是不是又没有去练腿？”为什么脂肪分布会不一样？
腿长、腰细、马甲线……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，大众认为的好身材，其实真没那么健康！如果你没有这些，也完全不必焦虑自卑。微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的5个身材“缺陷”，原来是健康长寿优势！很多人还求之不得！
“我天生就是这么高了，能有什么办法”，小李借着酒疯大哭大闹。今年28岁的小李，和女友在一起3年多，眼看到了谈婚论嫁的地步。谁知见完女友的家长后，却遭到女友父母的极力反对，原因是因为他们认为小李的身高只有169，和自己女儿的165并不匹配，且会影响到下一代的基因。
4Wang， H. H.， Chong， M.， Perrot， N.， Feiner， J.， Hess， S.， Yusuf， S.， Gerstein， H.， Paré， G.， & Pigeyre， M. . Vaspin: A novel biomarker linking gluteofemoral body fat and type 2 diabetes risk. Diabetes Care. 见原文链接。
