日常生活中，不少存在睡眠问题的人对安眠药使用有疑问和误解，以下都是临床上常见的问题：1.失眠是否需要用安眠药？答：要视具体情况而定。如果是近期出现的失眠问题，建议先尝试规律作息、适度锻炼、白天避免小睡、舒缓压力，以及晚间避免摄入茶、酒精和咖啡因等，这些措施一般会对睡眠有帮助。
