据新华社欧洲总分社官方微博消息,第八套广播体操走进立陶宛小学。今年9月,维尔纽斯光明小学与旅居立陶宛22年的太极拳教练王西银合作,引进广播体操。校长布洛涅说,广播操可以促进学生的身心健康,家长和孩子都很高兴。王西银认为“向立陶宛的娃娃们传授中国的好东西是一件善事”。
广播体操对于大多数人来说一定并不陌生,也基本都学过、做过。然而做操时,我们真的“走心”了吗,还是一次次机械地重复动作而已?第九套广播体操创编研制组副组长张平表示,虽然广播体操动作简单,但若能“内外兼修”,真正了解每一节操的锻炼功效并坚持做下去,就能达到良好的锻炼效果。
在开始健身之前,“健身”这个词似乎离我们很远。很多人既没有没去过健身房,也没摸过杠铃哑铃,没跳过健身操……等等,其实很多很多年前我们就已经在做健身操了你知道么?!它就是江湖上众人皆知的——第八套广播体操!等等!等等!不要露出这种不屑的眼神!