这本日历，不仅仅是北京卫视《养生堂》栏目开播12周年巨献，更是可以让您给家中的父母长辈:把三甲医院名医带回家:4位院士、11位国医大师、23位国家级名老中医、200多位临床医学专家或教授每天陪伴着您的父母长辈，让他们在日常工作生活中，慢慢养成健康的行为习惯。
俗话说，秋冬进补，来年打虎。秋冬季由于天气凉，人体的肌肤腠理紧闭，此时进补营养物质不易外泄，正是补益的好时机。但应注意的是，补益要根据每个人不同的身体情况来选择，要有针对性，盲目补益则可能适得其反。那么在中医看来，补益到底要怎么做呢？
北京日报客户端 | 记者 周航 李路白露节气将至，其代表着自然界寒气的增长，自此寒气“转守为攻”。入秋以来，夏天的余温尚未散尽，正午和午后还会感觉有点热，可到了傍晚气温会下降很快，昼夜温差大，就容易着凉感冒。
北京日报客户端面对今冬感冒、流感、支原体感染等呼吸道疾病流行的情况，为帮助大众更好地学会防治疾病的健康知识，北京晚报将携手北京同仁堂科技发展集团，共同举办“中医药助力冬季常见病防治”系列活动，走进北京地区多家同仁堂药店及更多场景，创造专家与百姓面对面交流答疑的机会。
北京日报客户端 | 记者 周航7月21日，在大暑节气到来之际，我们将举办一场以“夏季养生 女性调理有道”为主题的健康科普讲座，北京医院药学部主任药师杨莉萍，北京同仁堂中医医院内科副主任医师沈毅，喜马拉雅健康生活头部主播、健康科普畅销书作家佟彤将做客直播间，分享健康养生干货知识，帮
上海交通广播《养生之路》线下系列活动“养生大讲堂”第二期，8月20日上午9点在广播大厦5楼全媒体中心再次开讲！本次话题：茶，你喝对了吗？面对种类繁多的茶叶该如何选择？如何进行冲泡？不同茶具对茶叶的影响是怎样的？不同体质的人群该喝哪些茶？不同时节又该喝何种茶类？这些统统都在碗里。
8月15日，在立秋与末伏之中，我们将举办一场以“立秋暑气未消养生防病有道”为主题的健康科普讲座，中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉，北京同仁堂中医医院内分泌科主任医师钟柳娜，北京中西医结合医院针灸科住院医师陈威，喜马拉雅健康生活头部主播、健康科普畅销书作家佟彤将来到现场，
中医讲究天人合一，人类要顺应四季特点，随着自然界的变化而调整日常生活，才能保持身体健康。到了天寒地冻的冬季，世间万物都进入“闭藏”状态，植物叶子凋落将养分聚集在根部，动物也躲了起来，有些还进入了冬眠，我们人类也应该注意藏好阳气和精气，小心风寒的侵袭，安然度过漫长的寒冬。
人的身体之所以健康，是因为正气存内，邪不可干，正气对邪气有防御作用。《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!
