经常给大家介绍谷维素这个物质，但总会碰到有些吃这个药的朋友来问，谷维素名字里有一个“素”字，它是不是一种激素类药物呢？为什么我吃了谷维素，变胖了，还大把大把地掉头发？我们今天就来聊一下谷维素的副作用，以及如何注意避免的那些事儿。
现在生活节奏非常快，人们的压力也比以前大得多，精神压力过大，如果一直处在紧张，焦虑，压抑的状态下，长时间得不到改善，不利于身体健康。很多人都会选择服用谷维素来改善焦虑的症状，改善内分泌失调。很多人对谷维素很陌生，并不是太了解的它的功效，不知道吃了身体会收获什么。
提到谷维素和维生素B1，相信很多人们都不陌生，由于这两种药物主要是用于治疗精神系统疾病的药物。但是药三分毒，不管是什么样的药物，长期服用的话都会产生一定的副作用，影响到身体健康，而谷维素和维生素B1也不例外。
谷维素是存在于玉米、糙米、小麦、麦麸等谷物杂粮表皮中的一种混合油脂类成分，主要提取于米糠油和胚芽油，经成分鉴定，谷维素的主要成分为植物烯醇和阿魏酸酯的混合物，具有调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍等作用，在临床上主要用于神经官能症、经前期紧张综合征和更年期综合征的镇静助眠，神经
要是在以前，看到谷维素三个字，会不由得在脑中浮现个问号，不知道这究竟是啥东西?最初，对谷维素的认识，只是知道它能帮助改善失眠，有失眠问题的人，也就会对谷维素产生兴趣，但其实谷维素的作用，远不止改善失眠，还会有其它的作用。
如果你的家里有失眠或者神经衰弱患者，那你可能知道“谷维素”。然而，对于谷维素，其实也存在争议，有人认为它便宜好用，有人却说它没效：“本人43岁，每晚吃两片谷维素，心情好了，睡觉也好了。”“我去药店买的，吃了第二天就头晕，是怎么回事？”公说公有理，婆说婆有理。
很多人对于谷维素很陌生，有的人甚至以为谷维素是一种维生素，其实这是不对的，谷维素其实是存在于谷物中的阿魏酸酯的混合物，与维生素毫不相干，并且不是吃的越多越好，而是要科学补充，今天就和大家聊一聊如何科学补充谷维素。
最近几个月王女士感觉自己的脾气变得异常火爆，经常为了一点小事而大发雷霆，并且是伴有心慌、胸闷、出冷汗等不适感觉，最糟糕的是她的睡眠质量也出现明显下降，躺在床上需要1-2个小时才能入睡，并且睡觉后容易惊醒，王女士怀疑自己健康出了问题，于是连忙前往医院检查。
很多朋友对谷维素这个药物都不陌生，在一个小小的白色塑料瓶里，装量是100片，价格也并不高昂，一瓶在10元左右，但千万不要小瞧这个不起眼的，也不昂贵的小小谷维素，它在辅助调理多种健康问题方面，对症应用都能够达到不错的作用，今天这篇科普文章中，我们就为大家介绍一下，谷维素的药理作用，相关应用以及服用疗程等方面的相关问题。
