单车骑行，已经成为一种新潮流，不仅因为它能让我们远离城市的喧嚣，享受清新的空气，还因为它是一种简单又有趣的锻炼方式。但你知道吗？要想骑得爽，骑得健康，找到适合自己的骑行姿势是关键。今天，我们就来聊聊怎么调整你的单车，让它成为你的完美坐骑。
一般来说，针对公路自行车而言，主要是手、臀部、足三个接触点，而与之对应的接触点包括了车把、坐垫、脚踏，这三个部位的高度、前后位置、宽度等都会影响到自行车的正确骑行姿势，所以说一个正确骑行姿势从头部开始，一直到双脚。
看到密密麻麻的骑行队伍，仿佛回到了80年代。在80年代，自行车和手表、收音机、缝纫机并称为“三转一响”组合，在城市街头每当上下班时间，自行车大军如潮水般涌来。没想到这样的场景会再次出现在2022年中国各大城市的街头，最近这段时间中国各大城市刮起了一股骑行热潮。
