对于爱美的女性来说，减肥是一项永远停不下来的工作。但有时候努力却不见效果的减肥往往令人信心尽失。你是否也存在这样的烦恼呢？别担心，日本modelpress网站9月26日的一篇文章，就介绍了5种神奇减肥法，只需一周时间就能看到效果，不妨来一起来了解一下。1.
空气不好？天冷不愿意出门？那么在家练起来吧，一周累成狗，极速燃烧身体多余脂肪，9个动作担大任，帮你燃烧脂肪！以下9个动作，每个动作1分钟，间隔30秒，每周3次以上效果更明显，简直是全身塑形MM们的必备品，无需借助任何器械，在家里就能轻松完成。
说起来我的减肥经历真是一部血泪史，身高一米六五，体重一直在152斤左右反反复复，世面上大部分的减肥方法我几乎都尝试过，瘦身药包，精油按摩，绿瘦减肥胶囊，，，，，，21天减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，各种节食减肥，目前个人觉得这两种方法最好用简单粗暴，效果也好，如果能坚持下去，半个月能瘦
