中医鬼才倪海厦：把阳气补足仅需三味药。俗话说人活一口气，这个气指的就是中医所说的阳气。阳气对人体有着至关重要的联系，它就像天上的太阳一样温暖着身体的四肢和各个脏腑。如果阳气虚弱身体就会失去温暖，不能很好的抵抗外邪。阳气足的人就像有一个金钟罩一样保护着不受病邪的侵袭。
很多家长都说孩子这不舒服那不舒服，其实很多孩子生病最根本的病因是在于脾胃，家长们都忽视了这一点。孩子具有“脾常不足”的生理特征，简单来说，孩子脾胃特别娇嫩，容易受伤，特别是饮食无度伤脾胃，比如过量的冷饮、饮料、零食、肥甘厚腻的食物，都给脾胃带来沉重的负担。
湿邪不祛，百病丛生，然而这湿气如油入面，最是难除，中医讲，脾喜燥恶湿，可以帮我们运化水湿，因此，脾虚，就会导致水湿在体内泛滥成灾，从而导致身体沉重，头脸易油，还有大便粘马桶，不成型等还有脾虚之后，精微谷物无力吸收转化，那脾土生肺金，母病及子，作为脾的儿子肺，也同样会跟着虚弱，那这
俗话说:“人活一口气”，这里的“气”指的就是阳气，它可以帮助我们身体抵御外邪，保护我们不受病邪的侵袭，反之，当一个人体内阳气不足时，通常会出现畏寒怕冷、宗筋无力、手脚冰凉、腰膝酸软以及重病缠身等问题，因此，阳气对于我们每个人来说都显得尤为重要。
