每日来一杯豆浆,暖暖的,贴心的早餐,美好的一天就从这开始。享受美味豆浆,离不开一台给力的豆浆机,家里有豆浆机,还有普通料理机,今天试了家里的维仕美PRO-EQS料理机,打出来的豆浆比平时豆浆机打出来的要细腻多了。
别再喝豆浆了,黄豆搭配4种食材做米糊,细腻香浓,营养更丰富。冬天,这五种食材做米糊,简单好喝,营养全面,早餐元气满满!很多人早餐都喜欢喝豆浆,我家也不例外,特别是小儿子每天喝都不腻。有人说:小男生还是少喝豆浆好,所以我家经常换着花样做营养丰富的豆浆米糊喝。
冬日的清晨,寒风凛凛中,上学的孩子们陆续进校,有些孩子直奔食堂,有些孩子路边买个早点边走边吃,有些孩子进教室才会掏出来面包和牛奶,甚至还有一些孩子为了多睡一会,早上干脆不吃了,希望可以用强大的意志力来撑过一个上午。
孩子不爱吃饭是困扰着很多家长的一大难题。孩子不爱吃饭,身体所需的各种营养不能得到及时补充,会严重影响孩子的生长发育。最后孩子缺铁、缺锌、缺钙……,导致身体弱小、体弱多病,让家长操碎了心。所谓药补不如食补,武警总医院营养科主任李卉为您推荐6款豆浆、米糊,让孩子爱上吃饭、身体棒。
数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服冬至后,也就到了冬季最寒冷的数九寒天,今天的气温骤降,已经差不多达到了零下13度,据天气预报预测,明天甚至会更冷。早晨出门时,寒风瑟瑟,让人有一种没事都不想出门的冲动。