大家如果去过健身房，或者身边有健身的朋友。体脂率一定是常听到的一个词。每个健身房逮到你，二话不说第一件事，先做个体测，测得你心神不宁，头昏眼花。买不买课，报不报班，那都是后面的事。长期健身的朋友也会经常讨论到体脂率，什么我最佳体脂率又下降了呀，离马甲线（腹肌）不远了呀。
许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率，市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品，宣传可以帮助人们监测体脂变化，制定更好的健身方案。那么，这些体脂秤的计算结果真的准确吗？体脂率与我们的身体健康又有什么必然联系呢？
去过健身房的朋友都知道，在健身房办卡后，健身房都会赠送一节体验课或者身体健康检查等类似服务，让你体验下店里花了十几万甚至几十万买的体测仪，宣称能够精准的分析你的健康状态，然后教练还会根据体测数据向你推荐课程。
