你有没有这种经历：早晨起床后手很僵硬，握拳困难，使不上劲。或者维持一个姿势久了，关节不会活动，过很久才能缓过来。整个人被“定”住，像孙悟空被套上了紧箍咒，这到底是怎么了？！今天，小编带你听听山东大学齐鲁医院专家怎么说……一、出现晨僵怎么办？
人在进入睡眠状态后，会不由自主地调整自己的睡姿，比如，你躺下的时候可能是平躺的姿势，接下来的漫长夜晚里，你的睡姿有会可能变成这样: 而头部位置在枕头上若摆放不当，颈部就可能会长时间处于过度偏转的状态，导致肩颈部肌肉、韧带组织一整个晚上处于强行牵拉状态，可引起肿胀、淤血、疼痛。
南都讯 前一天还能站立、行走，第二天早晨起床突然下肢无力，直接从床上摔到地板上……这样的离奇经历，近日真实发生在珠海市民何先生的身上。何先生的身体出现了什么问题？医院是如何对其进行治疗的？南都“珠海大健事”栏目近日走进珠海中山大学附属第五医院，邀请主治医生对这一病例进行了解读。
小企鹅（脊髓小脑性共济失调）、月亮的孩子（白化病）、瓷娃娃（成骨不全症）、快乐木偶（天使综合征）、小胖威利（普拉德-威利综合征）……这些美丽的疾病外号背后是一个个痛苦的罕见病。世界卫生组织将患病人数占总人口的0.
潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 宋黎胜“真的没想到躺沙发玩手机后果有这么严重！”杭州28岁男子小沈（化名）清晨起床时觉得脖子像被固定似的，转动困难，且颈背部酸痛得厉害，在朋友陪同下来到浙江省人民医院，被诊断为颈椎小关节错位。
刚睡醒时如果尝试握拳，你可能会发现“手握不紧”。实际上，这种现象虽然不易察觉，却证实了一点——身体部位也需要时间苏醒。晨起时，为什么会握拳困难？《生命时报》邀请专家，解读这种现象的原因，并提醒几种危险的手部“僵硬”。
