2018年第一次开始跑步,当时已经40+的我痛苦的感觉至今历历在目,双腿发麻发木,嗓子眼发腥,可以用痛不欲生来形容,可是,此时才跑了不到一公里,用时已七分有余!断断续续的跑了两年,从最初的一公里到三公里,然后到五公里,十公里,配速也逐渐快了。