在减肥过程中,我们基本上都会养成称体重的习惯,从表面上来看,称体重是为了看看自己有没有变瘦,从深层意义上来看,秤体重的目的更多的是评估自己的方法是否有效,通过体重的变化,我们可以调整自己的计划,进而实现最终的减肥减脂目标,因为体重的变化可以间接地反映出某个阶段的热量摄入与消耗之间的关系。
每天晚上睡不着,怎么减肥体重都涨,心情忽上忽下,你有类似的情况吗?如果以上症状都“中招”,你可能会被网友“诊断”为“皮质醇太高”!近期,有关皮质醇的话题引发热议,不少人认为长期压力大、过度运动,会导致皮质醇升高,继而引发肥胖、失眠等一系列问题。
肥胖的人想要减肥,而瘦子却想要增肌增重。但是,增肌是需要方法跟技巧的,我们不仅需要制定科学的健身计划,还需要科学饮食,才能有效增肌练壮。然而,有些人在增肌的过程中增长的并不是肌肉,而是脂肪,这样只会让自己变胖,而不是变壮。而健康的增重方式是为了增长更多肌肉,减少脂肪的堆积。
身高向来是大家关注的问题尤其孩子的身高更是爸妈心头大事总怕孩子长不高尤其发现比同学矮半个头家长就有些着急了孩子还能长高吗?需要去打生长激素吗?家长能做点什么?潘慧北京协和医院内分泌科主任医师儿童滥用生长激素可导致严重后果生长激素:通过现代基因重组技术和基因工程生产的一种肽类激素。
王林(化名)最近很烦恼,她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令王林百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让王林几近崩溃,为了弄清原因,王林来到济南市中心医院内分泌科就诊。
在人群当中,我们随便眼一瞟,就可发现一些体形肥胖的人,尤其是近几年,发胖的人群越来越多,上至中老年人,下至儿童青少年,肥胖已成为影响人们身体健康的一大诱因,因此我们不得不对肥胖的原因重视起来,以能更好的避免身体发胖。
30岁的徐明(化名)是一位阳光开朗的大男生,身体一向很健康。但是,他却在一个月内体重狂增近百斤,半个月前出现全身水肿、胸闷气促,被家人送到宁波市医疗中心李惠利医院就诊。徐明身材健壮,180cm的大高个,体重接近200斤。
潮新闻客户端 通讯员 李彬 记者 杨茜春节是阖家团圆、欢乐喜庆的时刻,但对于焦虑、抑郁、躁郁障碍患者来说,节日期间的生活节奏变化、饮食不规律、运动减少等问题,容易导致昼夜节律紊乱、代谢失衡、体重增加,进而又加重了心理负担。为什么精神心理疾病患者容易在春节期间体重增加?