“宫商角徵羽”五音，相信大家并不陌生，但要说起五音与养生的渊源，还得从音乐与中国古代的文化说起。北京中医药大学国学院院长张其成认为，“中国文化最核心的价值，在于‘和’字。”原始人模仿和再现自然界中的声音，是人类试图让自己的行为与外在环境保持和谐的最早尝试。
受访专家：上海中医药大学附属龙华医院肿瘤六科主任 刘苓霜本报实习记者 石筱璇音乐是生活的调剂品，好的音乐不仅能给人带来听觉上的享受，还能疗心治病。比如，古代宫廷就配备有乐队歌者，除了娱乐的作用，就是为了舒神静性、颐养身心。传统医学认为，音乐疗疾源于五行音乐疗法。
给朋友们 失传已久的中医音乐疗法，愿有朋友快乐幸福！据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
什么是五行音乐疗法五行音乐疗法是指在中医五行理论的指导下，根据五行的生克制化规律来确定治则，应用音乐作用于人体五脏系统，对人体气机和脏腑功能产生影响，从而达到促进患者心理、生理状态康复或治愈目的的治疗方法。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳“养肝听木行乐，养脾胃听土行乐……”如今，年轻人的养生思路不只是吃住行，还喜欢晒背、八段锦、三伏贴，就连音乐都流行起了养生歌单。“我总是心慌、心悸，最近天天听《紫竹调》，亲测有用！”在“‘00后’全新养生思路”的相关网络话题下，有网友评论道。
