答主 @zhangqingmatrix 在三年内读了一千本「杂书」:我差不多在三年内读了大概一千本杂书，文史哲，科普，传记，励志，成功学无所不读，比如《小灵通漫游未来》这种古老的书，都在孔夫子旧书网买来看。
参考消息网5月31日报道据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月18日报道，人们通常将阅读与智力开发和消遣联系在一起。但这一延续数千年的活动的作用远不止于此：它对健康有诸多益处，其中有些益处还鲜为人知。从改善大脑功能到缓解压力，沉浸在一本好书中既能锻炼心智，又能抚慰身体。
报告结果显示，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时，平均寿命延长近两年;爱读书的人为什么会更为长寿，我觉得多读书的人在看书的过程当中身心更为愉悦，书中有自己喜欢的东西，沉浸在感兴趣的阅读中心灵得到荡涤，身心愉悦，每天阅读，保持快乐，就更健康长寿!
受访专家：国家二级心理咨询师 郭瑞环球时报健康客户端记者 欧阳云霜开卷有益，但国人的阅读情况令人担忧。“第21次全国国民阅读调查”结果显示，2023年，我国成年国民人均纸质图书阅读量仅为4.75本。身处电子时代，阅读益处不可磨灭，甚至更应被重视。
