鲜姜橘子汁原料：橘子2个，鲜姜50克，苹果100克制作过程：1 将鲜姜去皮，橘子、苹果去皮、核，都切成小块。2 所有原料一起放入榨汁机中榨出汁，倒入杯中，加以装饰即可。功效：健脾，开胃，除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
大家好，我是大厨阿斗，一个从厨23年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护家人健康。希望得到各位的支持，祝您阖家安康。冬天是橘子大量上市的季节，这个时候的橘子特别好吃，酸甜可口。想必许多人都是吃完橘子就把皮扔掉了。
橘子是我们日常生活中常见的水果之一，味道甘甜是很多的心头好。除了满足我们的口腹之欲之外，橘子还具有非常多的功效以及作用。很多人就问小编了，减肥能吃橘子吗，吃橘子具有减肥效果吗？今天，小编就来和大家一起讨论这个话题，一起来看看吧！
