湿热天气,不妨来点冬瓜。冬瓜是个宝,如何做成养生汤品?复旦大学附属金山医院营养科于泉、张洁,特别向您推荐利水消食的汤品。快动手试一试吧赤小豆姬松茸冬瓜汤材料:冬瓜500克、赤小豆25克、姬松茸30克、鸡骨架1个,盐适量。做法:冬瓜洗干净、切大块;鸡骨架焯水备用。
虽然已经立秋了,但天气依然热,暑期还未过,最近家人们都说天太热了没胃口,所以我准备一日三餐时都会选择一些消暑开胃的食材,比如现在应季的冬瓜,是最适合夏季消暑的食物,我家每周都会吃上好几次,清炒、煲汤或者焖肉都是非常不错的。
嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道用冬瓜制作的汤菜:“虾皮冬瓜汤” ,这是一道清香味美,鲜味十足的开胃汤菜,大家要是喜欢的话可以试一试。