公园里,李大叔和张大叔一边下棋一边讨论着:李大叔若有所思地说道:“老张啊,你说人到底活到多少岁才算是长寿呢?我今年65岁了,感觉身体还不错,还想再活个二三十年呢。”张大叔闻言轻轻一笑说道:“老李啊,你这心态可真好。我觉得啊,长寿不只是看年龄,更重要的是生活质量。
刘大叔年轻的时候觉得自己壮如牛,每天精神抖擞。但自从过了70岁后,刘大叔明显觉得自己衰老了,体力跟不上了不说,精气神儿也差了。和一起锻炼的好友聊天中吐槽:“这身子板儿,一天不如一天,还不知道能不能活到80岁!”好友安慰道:“想那么多干啥,想开点儿,高兴点儿活一天是一天!
发现人在66岁到74岁这个年龄段的人群 容易遇到健康问题,而85岁到90岁以上这个阶段的人群,其健康状态呢,奇迹般的稳定,那这就说明66岁到74岁 可视为一个多事的阶段,老人的器官衰退相对明显,最怕的就是摔倒和感冒。
现代快报记者了解到,日前,在著名的长寿之乡南通,南通市统计局通过对全市上千名百岁老人进行问卷调查,探究出了他们的长寿密码:参与问卷调查的1141名百岁老人中,有831人从不发脾气、遇事想得开,占比达72.83%。