火辣辣的三伏天,迎面袭来的热风热浪一浪接着一浪,不需要怎么活动,后背就湿透一大片。 夏天的时候,因为高温天气,一个不小心就容易中暑,这时候需要吃一些开胃消暑的食物,今天咱们说一说2豆,3瓜,特别适合夏天的时候吃。
爱瞌睡的人总是说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,这其实是有一定科学道理的。夏季天气炎热晚上容易休息不好,白天就会犯困,所以夏天睡会午觉就会很舒服;但是秋高气爽的秋天,人们为什么还会出现秋乏现象呢?
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒,这个节气未病先防要记得防暑湿、勿动“肝火”、防食物中毒。图源 视觉中国“从中医的角度来说,阴虚的人比较容易中暑,尤其是对热敏感的人。