忧郁情绪是一种常见的情绪感受，每当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然就会产生出忧郁的感受。但抑郁症不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同，倘若在遇到不愉快的事情时，不产生忧郁情绪，那便是不正常。
最近，每天打开手机刷新闻或者视频的时候，有学生因为抑郁轻生或者轻生未遂的不在少数，作为一名老师和一名心理工作者，每每看到这样的内容的时候不能说心里毫无涟漪，简直可以说是波澜涌动，这不禁再一次引起了这个抑郁症的关注，我想在流媒体时代的今天，抑郁症这个困扰着大众的心理问题已经到了全民关注化的地步了吧?
