随着社会的发展，现在焦虑抑郁的患者越来越多，发病人群越来越广泛，已经成了一种多见病，常见病。甚至是生活上从网上购买几件衣服也很焦虑，不知道该不该退，该退哪一件，又担心错过了退货时间，有时候又不敢打开购物APP去看，怕看了发现已经不能退货，有时候又有一些典型的选择性障碍，因为焦虑心理恐惧，有时候连试穿衣服都不能穿，但是不试，又确定不了应该退哪一件，每天都磨叽到很晚很晚，然后也不睡觉。
“癌症这东西，去回溯，能发现身体给予的暗示。当癌症突如其来降临时，人会想些什么？让我们听听之前得过肿瘤的患者郭立达（化名）的述说。星期日周刊记者 顾 筝讲述人：郭立达（化名）身份：肿瘤患者看到病历卡上写着CA 你看我这个年纪，剃个光头，觉得或许是耍酷，掩盖秃头或掩盖白发。
关于害怕，你有哪些了解？惊恐障碍、社交焦虑、演讲焦虑、血液恐惧症、飞行恐惧症、呕吐恐惧症和驾驶恐惧症……大脑会对恐怖电影、焦虑的想象或灾难性的想法做出反应，就好像它们是真实的一样。面对种种恐惧症，人们同样会做出相应的害怕反应。那么，我们到底应该如何认识害怕？
闫明老师是中国著名领导力、管理专家闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师当你在生活中缺乏自信，在工作中又提不起精神，做事情又经常拖拖拉拉、注意力不集中，最好的解决办法就是对自己进行三个“灵魂的拷问”：一、你在害
1、只有经历过才会知道，这种感觉有多可怕突然觉得自己要死了！喘不上气，心突突跳，滋滋冒汗崩溃！想大喊，但全身颤抖瘫软无力。发作时候一般在飞机上、地铁里、电梯中、还有黑暗狭小的地方等等。令人奇怪的是，有人叫了救护车，可是还没到医院就好了。各种医疗检查啥事没有！
