日本人早上习惯做什么

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日本太太的早晨都是如何度过的？7点30起床，喝茶烹饪，10点出勤
日本太太的早晨都是如何度过的?7点30起床，喝茶烹饪，10点出勤。舒适的人生，不一定需要很多的物质，但却需要一颗精致的心。
说书闻君
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日本是“吃出来的长寿”？一日三餐怎么吃最好？长寿老人的经验
关于日本长寿这件事，很多人都知道日本虽然面积不是很大，还是一个岛国，可在最近几年他们却是有名的长寿大国，蝉联第一超过二十多年，且人均寿命远超过其他国家。
爆炸营养彭鑫蕊
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日本年轻主妇的早晨，7：45起床，忙到12点，日子过得忙碌又精致
在今天的这一期文章分享中，给诸位读者朋友们带来的是这位日本年轻主妇的早晨时光。如图所示，每天7:45分起床。
说书闻君
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五十岁太太分享的早晨生活，每天早起打扫卫生，收纳房间，做早餐
一天之计在于晨，你是如何度过早晨的，就是如何今天的。节奏极慢，保持规律的作息，早睡早起，拥有一个高质量的早晨，太重要了。
说书闻君
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日本无论男女，大部分嗜酒如命，为何平均寿命还能排世界第一？
在日本，不管男的女的，好多人都爱整日喝点小酒，可让人意想不到的是，他们的寿命那叫一个长，平均寿命能达到84.5岁，在全球都排第一!
文晓书生
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日本太太的清晨：6:00起床，生活节奏缓慢又精致，活得自律又美好
活得自律又美好的她，坚持自己的生活节奏，每天6:00起床，用收纳唤醒身体，用美好家居，赢得日常生活品质。
说书闻君
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日本奶奶精致时光：早上5点30分起床，在自己喜欢的时间，活出美
一个人的生活习惯，往往决定着眼前的生活品质，以及生活追求。在我们的日常生活里面，保持好的生活习惯，既是对生命的尊重，也是对生活的成全。
说书闻君
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50岁日本独居女性的清晨时光：6：30起床，9点工作，生活节奏很慢
天气越来越冷，很多读者朋友们也越来越贪恋被窝的温度，舍不得早点起床，开启新一天的仪式感。坚持每天6:30分起床，用早一点起床的习惯，拥抱更多的清晨时光，这样就可以不用过得匆匆忙忙，能够放慢脚步，享受眼前的清晨。
说书闻君
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