近读一篇小文，讲的是印度著名的孟买佛学院里的一个故事。这所佛学院之所以著名，除了其建院久远、培养出众多著名学者之外，还有一个特点，就是学院在其正门一侧，又开了一个只有一米五高、四十厘米宽的小门。成年人要想通过，必须学会弯腰侧身，否则就会碰壁。
河南日报客户端记者 李晓敏 见习记者 王淑美 通讯员 张浩能紧紧地拥抱下孩子，这样一个看似很普通的举动，52岁的陈女士却盼了20多年。11月28日，在郑州市骨科医院，当多年只能“弯腰”的她“直”起腰时，陈女士激动万分。改变缘于一场义诊。
无论男女老少，弯腰驼背、含胸端肩的人不在少数。这些形体问题并非天生缺陷，而是由于长期不良姿势造成，随着身体老化，积重难返。严重时，可能诱发僵直性脊椎炎。秀美挺拔，玉树临风，不仅是身体上的骄傲，更能给人以心理上的自信。这里介绍三种方法，帮助矫正驼背，只要持之以恒，就可以改善身形。
有部分人在弯腰刷牙、扫地后，想直腰起来得先半道缓一阵，才能慢慢把上半身立直。这样的情形其实很常见，但很多人发现按摩并没有很好的缓解，那是因为，他们忽略了它的影响－－髂腰肌。髂腰肌是主要的屈髋肌群，在我们坐着的时候，它处于缩短状态。
自己走路50米就走不了，走着走着就弯下了腰。患者，腰疼伴右下肢放射痛15年，近两年症状加重伴行走困难，确诊退变性脊柱侧弯。河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）郑州院区脊柱外五科周献伟主任结合病例情况及时进行了手术，把腰椎后凸完全纠正过来了，术后5天患者下床活动。
李国栋在查房。红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 李凯宇）家住长沙市雨花区的蔡先生半个月之前因弯腰拾物后出现腰痛，自行贴膏药后有所改善。近日，因天气变化，蔡先生腰痛加剧，已经无法正常站立行走，腰也直不起来了，随即来到长沙骨质增生专科医院就诊，希望能够摆脱腰痛的烦恼。
相对于李江的尴尬。杨杰这边可就悠闲多了。只见他斜躺在保时捷四儿子店的贵宾室内，笑嘻嘻的刷着手机。此刻，他的微信通讯录忽然多出十来条好友申请。简单瞟了一眼。均是班内的一些同学。见此，杨杰则是轻蔑一笑。俗话说：穷在街边无人问，富在深山有远亲。世上只有一种病无法治愈。那就是穷病！
那很多人就会问，这变直了是不是很严重呢?一般情况下，正常人的腰椎是有一个向前凸的生理弧度，而当我们长时间采取不良姿势久坐，比如玩手机刷视频或者受到外伤，长久下来，腰椎局部周围软组织等被动处于牵拉、高应力的状态，就极易出现腰椎生理曲度变直的现象。
