记忆力衰退，总是觉得自己很健忘，或许你可以试一下增强记忆力的四款食疗方，从饮食着手，辅助提高你的记忆力。中医角度解说健忘《医方集解补养之剂》"人之精与志皆藏于肾，肾精不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也"。
首选食物需富含蛋白质和微量元素专家指出，可以给孩子吃一些对大脑有补益作用的食品，如前面说的兔肉，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动物脑以及牛奶等。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。现在基本上都是用电脑办公，在外人眼中是坐办公室吹着空调敲敲键盘，轻松又体面。其实我个人觉得脑力劳动比体力劳动的更累，忙了一天，有时候感觉身体被掏空了。回家立马瘫在沙发上，动不都想动一下，更别提去运动跑步了。
兵马未动，粮草先行。今天，2023全国高考进入第三日，部分省区市的考生已完成高考进程。连日来，全国多地企业为高考学子、考生家长和高考服务系统工作人员等提供包含餐饮在内的多种服务，“食”力支援高考，助学子如鱼得“水”，为梦想添“食”力。
