今天啊，崔医生告诉你，男人40要补精，50要补阳，到了60岁呢，要补肝肾，为什么这么说呢?50岁呢，就到了“男子六八”这个阶段了，《黄帝内经》里说啊，这时候呢，阳气衰竭，面容开始衰老，长斑、长皱纹，两鬓的头发呢，也开始变白了，还经常感觉很怕冷，尤其是腰腿，总是又凉又疼，小便频繁、晚上还得一趟趟起夜，有的人甚至会影响功能。
雄激素影响着男性的健康和寿命。缺乏雄激素会引发多种疾病，如何判断身体是否缺乏雄激素？什么情况下应该补充雄激素？雄激素对于男性有多重要？雄激素对于男性来说就像发动机的燃料，小到皮肤毛发，大到骨骼脏器都与其密切相关。雄激素不仅能促进男性第二性征的发育，还对全身代谢起着调节作用。
男人要学会终身补阳，教你两招阳气从头补到脚。中医上讲男属阳女属阴，但其实男人比女人更需要保暖补阳。因为男人身上阳气外放容易被消耗，比如体力活、房事等都会消耗阳气，一旦失去阳气的温煦整个人会看起来精神萎靡不振。
现代社会竞争激烈，与之相对应的就是人们的压力会越来越大，每个人的大脑都处在高速运转状态，但是身体活动却越来越少，尤其是男性，在这种工作环境之下，出现了很多的亚健康问题及其慢病问题，比如脱发，焦虑，失眠、超重，肥胖，高血糖，高血脂，高血压，针对这些工作特点，健康特点，男性朋友除了要保证劳逸结合、定期体检之外，在饮食营养补充方面，如果能进行合理的安排，将会对身体健康起到很大的一个促进作用。
而男人号称是家里的顶梁柱，在工作以及家庭生活中都肩负了很多，在体力上的消耗自然也更大，那么在立秋之后也就更需要补充营养，才能有足够的精力和体力来为后半年打拼一个圆满的结局。立秋后，建议男人:有钱没钱多吃这5样，助阳强体质，身体不疲乏。
这三伏天，可是男人进补的黄金期，在这一时间，咱们身体新陈代谢能力最强，更容易吸收进去更多的营养，尤其是男人，如果此时不多吃一些进补身体的菜肴，那么秋天冬天抵抗力下降，身体容易虚弱没劲，干活乏力犯困，所以今天我江一舟，就分享给您3道美味的伏阳菜，男人常吃身体强壮更有劲，接下来就把他们美味的做法分享给你。
