受访专家：中大医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 黄志纯本报特约记者 王 倩一到冬天，鼻子的“苦难日”就来了，很多人都会遇到这样的情况：一觉醒来，鼻子干燥难受，不仅不通气，还会结血痂、一按就疼。该如何缓解呢？
上火不是导致鼻子出血的唯一原因!专家表示，造成鼻子出血的原因有很多，但是总结起来主要有两个方面：一个是鼻子本身的疾病，另一个是全身的疾病所造成的。 就鼻子本身来说，鼻中隔前下方是易出血区，在干燥的天气里，如果有的人用力挖鼻孔，会损伤鼻腔黏膜的小血管，而引起鼻出血现象。
近日，记者从遂宁市中医院获悉，进入1月以来，该院耳鼻门诊人次共1500余人次。秋冬时节，气候干燥，鼻子出血的情况时有发生。很多人碰到鼻子出血，就觉得是干燥或者上火导致，不太当回事儿。尤其是发现鼻涕里带血丝，出血量很小时不以为然。那么，鼻出血真的只是因为秋燥或者上火吗？
秋冬季节，鼻子容易干燥，发痒，每隔三两天擤鼻涕时还会有出血的情况，这往往是环境因素造成的鼻腔干燥。那么秋冬时鼻子干燥要怎么处理呢，来听听医生的建议。又干又疼的鼻子，晚上还会有鼻塞症状，难以入眠，困扰了不少鼻炎患者。
在我们体内呢，其实存在一个“关系网”，也就是中医上所讲的三焦，它通过气血、经络、体液构成联系，串联五脏六腑。于是，在中医里有句话讲“三焦堵，百病生”。今天郭医生就给大家讲讲三焦不通时，可能会出现的问题，教你一招打通。
下面这6个不良习惯。换季的时候，气候变化快，嘴唇很容易干燥起皮，有些人就习惯舔一舔，或者撕嘴皮。用舌头舔嘴唇，看似唾液能滋润唇部，但持续时间很短，而且会陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环，导致唇部出现皲裂甚至肿胀、结血痂等慢性唇炎的症状。
