极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 刘望视频剪辑 王晨曦男子头晕，走路都走不稳，一直以为是颈椎病犯了，拖了近一个月才到医院就诊，却被医生告知脑子里长了个瘤子。近日医生为他顺利实施显微镜下脑膜瘤切除手术，8月13日，刚做完手术3天的他行动已基本恢复正常。
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
夏日炎炎很多人选择周末睡个懒觉以弥补平日里的睡眠不足然而令人困惑的是很多人在实现了这个“睡眠梦想”后却发现并没有迎来预想中的神清气爽反而感到更加昏昏沉沉这是为什么呢？睡多了反而大脑昏昏沉沉、全身没劲？当我们过度睡眠时，会打破自然的睡眠节律。
老话说，这叫“徇蒙招尤”，听着挺玄乎，其实就是咱老百姓说的头晕眼花，晃得厉害。咱老百姓讲究个接地气，不整那些弯弯绕，今天就来唠唠这头晕脑胀的事儿，顺便也说说咋能在家自己捣鼓捣鼓，用点简单的小方法，让脑袋清醒清醒。
脑供血不足每天昏昏沉沉。专家：中医属于眩晕，一个方法可改善。还有一个患者检查时候医生提示他脑供血不足，他自己平时感觉大脑老不清晰、乏力，而且很累、容易疲劳、记忆力也差、注意力很难集中，再一个视力也有下降。对这个表现是典型脑缺血缺氧的表现。
缺血性脑白质病变，头晕、头蒙、记忆力减退。专家：三通一补可改善甚至逆转。我有一个患者是轻度缺血性脑白质脱髓鞘疾病，他经常会出现头晕，成天感觉头昏昏沉沉的，以大脑的右侧为主，有时以后还会出头痛的情况，同时伴有记忆力的减退下降，走路的时候老感觉脚底下发飘，走路不稳，甚至摇摇晃晃的。
案例：60岁的李大爷身体一直不错，几乎就没到医院看过病。近两年，李大爷多次出现久坐后站起身时“眼前一黑”的情况，几秒就过去了，一直以为是起猛了导致的，没放在心上，近1个月来这种情况又出现了三四次，有时还伴有头晕目眩、站不稳、浑身没劲儿等症状。李大爷很纳闷儿，这究竟是怎么回事？
