大家好,我是个只会看病的老中医,我叫李明方,出生于中医世家,家里几代人都习医。男人属至刚至阳之体,而肾之阳气,是我们一身之阳的根本。今天给大家分享几种“耗阳行为”,老中医来教你如何补阳,让你阳气足!阳气足,百病无。在老中医看来,阳气足不足,与人体的使用寿命也是有关系的。
阳的重要性应该不用我再强调了吧?咱讲过很多次了,阳就相当于人体的太阳,有太阳的地方,才有生机和活力,所以说补阳才是长寿的秘诀!今天就给大家分享3个中成药,上补心阳、中补脾阳,下补肾阳!第一个,柏子养心丸。
来源:央视一套微信公众号 “小寒大寒,冷成冰团” 1月5日10时33分 将迎来小寒节气 预示着一年中最寒冷的时段到来 此时节应如何养生? 往下看,一起来了解↓ 01小寒·养肾人体的阳气源于肾,而寒邪极易损伤人体的阳气,所以小寒节气养生的基本原则是养肾防寒。