眼看就要过年了,大家坚果都买够了吗?话说坚果种类众多,但要问哪种既美味又养人,性价比还高,那非花生莫属。话不多说,今天咱就聊聊花生吧~花生既是“长寿果”,又是“血管清道夫”!中医认为,花生味甘性平,可润肺、补脾养胃、补中益气,有“长寿果”的美誉。
排骨300g、铁棍淮山—条、红花生150g、干香菇6朵、盐适量1.香菇水发好,切成小朵2.花生用水洗净后,沥干水分备用3.淮山去皮洗净、切成小块4.排骨洗净沥干水分,剁成小块5.将全部食材倒入高压锅内,加入2倍多的水,盖上盖子,中火煮一小时6.
随着秋风的渐凉,我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。2024年10月8日,寒露如约而至,标志着深秋的到来,气温持续下降,昼夜温差增大,自然界中的阳气渐收,阴气渐盛。寒露三候,秋意渐浓寒露有三候:“一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。